白癜风的预防该怎么做——与白癜风做抵抗并不是白癜风患者们的事情，也是我们的事情，也就是说与白癜风的持久战中，患者们要积极治愈白癜风，而我们则要积极预防白癜风，二者同时进行，才能让白癜风的爆发不这么频繁。当了解一定的白癜风预防方法，懂得白癜风怎么预防，就可以帮助人们尽可能的避免白癜风的，这些都是很关键的，那么，白癜风预防要做到哪些呢？

1、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。因为空气中的物质会通过呼吸侵入人体，造成呼吸道感染等疾病，进而诱发白癜风的发病。

2、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

3、注意劳动防护。日常做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。刺激的物质会直接损伤皮肤，使皮肤的抵抗力降低，就会导致白癜风的发病。

4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

【专家提醒】:白癜风预防要做到的是很全面的，首先就要保证饮食方面的全面健康，注意劳动防护，避免污染源，这些都是很好的白癜风预防的方法的，可以让您更加好的避免白癜风出现严重的影响的。直到现在，还有很多人正受到白癜风危害，所以我们一定要加紧预防，越快阻止白癜风，受到伤害的人就越少，希望大家一起努力预防白癜风。