得了白癜风怎么护理——白癫风是一种常见多发的色素性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失，形成白斑为特征。不痛痒，不红肿，只是视觉是白色的，在阳光下暴晒会有反应，当然在初期不可能出现什么出脓的情况，精神压力长期过大可能会导致，不会影响生命，那么白癜风如何护理呢？

1、合理饮食。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癫风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

2、适当晒太阳。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳对白癜风有一定的治疗作用。由于白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影 响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

3、保持愉快的心情。由于精神刺激可以引发白癫风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

【专家提醒】：白癜风它虽是顽固且难治疗的，但它也不是治愈不了的，所以白癜风患者只要有信心，并保持情绪的稳定是可以治愈的。